Aguas

El agua es el principal nutriente del cuerpo humano y está presente en un 60 por ciento del peso (un 80 por ciento en el caso de los recién nacidos), por lo que es vital mantener la hidratación para evitar efectos nocivos en la salud, ya que puede causar la muerte si perdemos entre un 8 y un 10 por ciento de líquido.

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